要判断是否为邪热壅肺而非寒，首先需要了解一些相关症状和体征。邪热壅肺是指人体内有湿热之邪气滞留在肺脏中，而非寒冷。以下是一些判断的依据：

1. 症状表现：邪热壅肺的患者通常会有以下症状：咳嗽，咳痰黄稠，咳而气喘，咳声重浊，胸闷，痰多而黄稠、难咯，咯血等。

2. 舌苔和脉象：在邪热壅肺的情况下，舌上的苔通常会呈现黄厚腻的状态。脉象可能会快而滑或者弦细。这是因为湿热壅滞在肺脏导致的。

3. 身体状况：邪热壅肺可能会导致患者有便秘或便溏的情况，尿黄赤或膝关节和小腹不适等情况。

以上只是对邪热壅肺的初步判断，最准确的诊断应该还是需要寻求医生的帮助，通过临床检查和专业的诊断手段如观察症状、询问病史、望闻问切、排除其他病因等来确定诊断。

提供预防建议，如：敦饮食卫生，多吃清淡的食物，注意保持良好的通风环境，避免接触传染病原体。在有症状或不适时，及时就医诊治，避免延误病情。

准确判断邪热壅肺需要综合考虑症状、舌苔和脉象等因素，并在需要时寻求专业医生的建议和诊断。