僵颈是一种常见的颈部疾病，症状包括颈部肌肉僵硬、疼痛、颈椎活动受限等。判断是否患有僵颈，可以根据以下症状和原因来综合考虑：

症状表现：僵颈患者可能会出现颈部肌肉僵硬、疼痛、颈椎活动受限等症状。具体表现为颈部肌肉紧张，难以转动头部，低头或仰头时感到疼痛或不适，肩部、背部和上肢也可能出现疼痛和僵硬感。

原因分析：僵颈可能由多种原因引起，包括颈部肌肉劳损、颈椎病、颈椎间盘突出等。长时间保持同一姿势，如久坐、长时间低头使用手机或电脑等，可能导致颈部肌肉疲劳、紧张，进而引起僵颈。颈椎病和颈椎间盘突出等颈椎病变也可能导致颈部疼痛、僵硬和活动受限。

诊断方法：医生可以通过询问病史、进行体格检查和影像学检查等方法来诊断僵颈。询问病史可以帮助医生了解患者的症状和原因，体格检查可以评估患者的颈部肌肉紧张程度、颈椎活动度和疼痛程度等，影像学检查可以显示颈椎的病变情况和颈椎间盘突出的程度等。

判断是否患有僵颈需要根据症状表现、原因分析和诊断方法来进行综合判断。如果患者出现颈部肌肉僵硬、疼痛、颈椎活动受限等症状，且这些症状持续时间较长，同时可能伴有肩部、背部和上肢的疼痛和僵硬感，那么就有可能是僵颈。此时，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。