寒湿束表无汗是指因外感寒湿邪气侵袭人体而导致表面寒湿束缚，症状表现为无汗或少汗。通过以下几个方面可以判断是否为寒湿束表无汗。

1. 体感寒湿：患者常感觉寒冷、发冷、四肢发凉，即使在温暖的环境下也难以感到温暖，常常需要衣物加厚或使用热水袋取暖。

2. 皮肤湿润：寒湿束表无汗患者的皮肤多为湿润而油腻，容易出现汗斑、粉刺等皮肤问题。

3. 食欲不佳：寒湿束表无汗患者常常食欲不振，尤其是对于冷食、生冷食物更加敏感，容易引起消化不良、腹胀腹泻等问题。

4. 舌质淡白：通过观察舌苔可以初步判断寒湿束表无汗。寒湿束表无汗患者的舌苔通常为白腻或白滑，有时还会伴有舌苔厚腻、舌苔色黄等症状。

寒湿束表无汗的形成主要是由于外感寒湿邪气入侵人体，阻碍了阳气的运行，导致阳气不能达到正常的制汗作用。另外，湿邪也能影响人体的气机运行，导致湿气滞留在机体表面，从而出现湿湿束表、无汗或少汗的症状。体质虚弱、气血不足等也会使人更容易受到寒湿邪气的侵袭，从而出现寒湿束表无汗的症状。

因此，判断是否为寒湿束表无汗需要综合观察症状，如体感寒湿、皮肤湿润、食欲不佳等，同时也需要通过检查舌苔等体征来辅助诊断，才能得出判断。若身体出现寒湿束表无汗的症状，应及时就医，采取合适的治疗方法，以恢复阳气运行和促进湿邪排出，恢复人体健康。