判断是否为胃肠动力差，可以根据以下三个主要症状进行判断：

腹胀：胃肠动力差的人通常会有腹部胀满、胃肠胀气的症状，尤其是在进食后或者运动后更为明显。

反酸、嗳气：胃肠动力差的人会有胃部不适，尤其是反酸、嗳气等症状，这些症状通常在进食后加重。

恶心、呕吐：胃肠动力差的人在进食后可能会出现恶心、呕吐等症状，尤其是在进食过多或者进食过快时更为明显。

胃肠动力差的原因有多种，其中包括饮食不规律、缺乏运动、情绪压力和胃肠疾病等。如果长期存在以上症状，并且影响到日常生活和工作，建议及时就医，咨询专业医生进行诊断和治疗。