判断是否为风湿伤表现为自汗的方法有以下几点：

1. 注意症状的出现时间和频率。风湿伤表现为自汗通常会在夜间或者早晨醒来时出现，而且频率较高。如果持续出现这种情况，并且排除了其他原因，可能是风湿伤的症状。

2. 观察其他相关症状。风湿伤表现为自汗往往伴随有其他风湿症状，例如关节疼痛、肌肉酸痛、乏力等等。如果出现这些症状，并且伴有自汗，很可能是风湿伤所致。

3. 检查舌苔和脉象。在中医诊断中，风湿伤的舌苔常常呈现黄腻或白腻，脉象则常见滑数脉。如果舌苔和脉象符合以上特征，并且伴有自汗，那么很有可能是风湿伤。

4. 排除其他疾病的可能性。自汗不一定是风湿伤的表现，还有可能是其他身体状况引起的。因此，需要排除其他疾病的可能性，例如糖尿病、甲亢等等。如果经过检查和排除其他疾病的可能性后，自汗症状仍然存在，并且伴有风湿症状，那么很可能是风湿伤导致的自汗。

风湿伤表现为自汗的主要特征是出现时间和频率不规律，伴随其他风湿症状，舌苔和脉象符合风湿伤的特点，并且排除了其他疾病的可能性。通过综合判断这些因素，就可以初步判断是否为风湿伤导致的自汗症状。但最准确的方法还是需要经过专业医生的检查和诊断。