风湿伤表自汗预防可以使用中药来治疗。中医认为，风湿伤表自汗是由于风寒湿邪侵入人体导致的，而中药具有温通经脉、祛风湿、健脾胃等作用，可以有效地改善症状并预防风湿伤表自汗的发生。

在中医药学中，有许多药物被广泛用于风湿病的预防和治疗。以下是一些常用中药及其作用机制：

1. 苍朮：苍朮是常用于治疗风湿病的中药之一。它具有温中祛寒湿、行气止痛的作用，可以改善风湿伤表自汗的症状。

2. 桂枝：桂枝是一种常用的温阳解表药物。它具有温经散寒湿、调和阴阳的作用，可以有效地改善风湿伤表自汗的症状。

3. 木瓜：木瓜具有温中祛寒、止痛的作用，并且还可以调理脾胃功能。它可以加强体内阳气的活动，减轻风湿伤表自汗的症状。

4. 川芎：川芎是一种常用的活血化瘀药物。它可以促进血液循环，缓解湿气的滞留，从而改善风湿伤表自汗的症状。

5. 羌活：羌活是一种常用的祛风化湿药物。它具有温通经脉、消肿止痛的作用，可以有效地改善风湿伤表自汗的症状。

除了上述药物，中医还注重调整个人的生活方式和饮食习惯来预防和治疗风湿伤表自汗。以下是一些建议：

1. 温暖保护：避免受寒受湿是预防风湿伤表自汗的重要措施。保持室内温暖，穿适当的衣物，避免在潮湿寒冷的环境中久待。

2. 合理锻炼：适当的体育锻炼可以增强体质，提高抵抗力，有助于预防风湿伤表自汗的发生。但锻炼时要注意适度，避免过度劳累和受凉。

3. 饮食调理：风湿伤表自汗患者应注意饮食调理，避免辛辣刺激食物和寒凉食物的摄入。多吃一些温补食物，如姜、葱、蒜等，有助于改善症状。

请注意，以上建议仅供参考，如果出现风湿伤表自汗等症状，请及时咨询医生并接受专业的诊断和治疗。同时，应根据个人情况选择合适的中药治疗方案，并按照医生的建议进行用药，以确保疗效和安全性。