肛门灼痛是一种症状，可能与多种疾病和情况相关。如果您经常感到在排粪时肛门灼痛，以下几点可能会有所帮助：

1.观察痛感的出现频率和时间：肛门灼痛在排粪时出现且持续时间较短，通常与排便直接相关。如果您只在排便时感到肛门灼痛，这很可能是由于肛门或肛裂的问题引起的。

2.检查是否有其他症状伴随：排便时肛门灼痛可能伴随其他症状，如便秘、腹痛、便血、肛门瘙痒等。这些症状可能与痔疮、肛裂、肠道感染或其他问题有关。

3.观察有无排便困难：有时候肛门灼痛可能是由于排便困难引起的。如果排便时需要用力，肛门周围的组织可能受到刺激，导致疼痛感。

4.注意饮食和生活习惯：某些饮食和生活习惯可能会引起肛门灼痛，如暴饮暴食、饮食不均衡、饮酒过多、长时间久坐等。调整饮食和生活习惯可能有助于缓解疼痛。

当然，以上只是一些常见情况，具体问题需要具体分析，我们还是建议您尽早咨询医生以获得准确的诊断和治疗。

疼痛的原因可能有很多，以下是一些常见的引起肛门灼痛的疾病和情况：

1.肛裂：肛裂指的是肛门周围的皮肤或黏膜上出现的裂缝。它通常是由于排便时肛门受到过度张力或创伤引起的，症状包括肛门灼痛、鲜红色的便血和便秘等。

2.痔疮：痔疮是肛门周围的血管扩张或脱垂的情况，可以引起肛门灼痛、流血、肛门瘙痒和肛门脱出等症状。

3.肠道感染：某些肠道感染，如肠胃炎或细菌感染，可能导致肛门灼痛和腹痛等症状。

4.炎症性肠病：炎症性肠病，如溃疡性结肠炎或克罗恩病，可能引起肛门灼痛、腹痛、腹泻和便秘等症状。

另外，其他原因如肛门周围皮肤感染、肛周脓肿、直肠肿瘤等也可能导致肛门灼痛。如果您持续感到排便时肛门灼痛，建议尽快咨询医生，进行进一步的检查和诊断，以便采取适当的治疗措施。