治疗方法：

1.非药物治疗：包括物理疗法、锻炼治疗、按摩、中医理疗等。

2.药物治疗：主要包括抗炎药、镇痛剂、肌肉松弛剂等，需在医生的指导下使用。

3.手术治疗：仅在症状较为严重，且非药物治疗和药物治疗无法缓解症状时才考虑手术治疗。

详细分析：

腰背痛是指发生在腰肾部或下背部的疼痛感觉，常见于中老年人，常见的原因包括肌肉、韧带、关节等软组织损伤，腰椎间盘突出/膨出，腰椎滑脱，骨质疏松等。

治疗方法分为非药物治疗、药物治疗和手术治疗。

非药物治疗包括物理疗法、锻炼治疗、按摩、中医理疗等。物理疗法包括冷热敷、超声波、脉冲电疗等，可缓解疼痛和炎症。锻炼治疗包括针对腰肌力量和柔韧性的锻炼，有助于缓解和预防腰背痛。按摩可以促进血液循环和松弛肌肉。中医理疗包括拔罐、刮痧、针灸等，可以改善气血运行和调节腰肾部位的功能。

药物治疗包括抗炎药、镇痛剂、肌肉松弛剂等。抗炎药可以缓解炎症和疼痛。镇痛剂可以缓解疼痛，但长期使用可能会导致依赖和副作用。肌肉松弛剂可以缓解肌肉痉挛。

手术治疗仅在症状较为严重，且非药物治疗和药物治疗无法缓解症状时才考虑手术治疗。手术治疗主要是针对椎间盘膨出、滑脱等疾病进行手术修复。手术治疗风险较大，需要在严格的医疗环境下进行。