肝风舌颤是一种由肝阳上亢引起的症状，其治疗方法主要包括药物治疗和调节生活习惯。药物治疗方面，可以选用一些具有降肝阳、镇静神经作用的中药，如龙胆草、柴胡、黄连等，配合个体化的中医药方进行治疗。调节生活习惯方面，首先需要保持充足的睡眠，保证每天有足够的休息时间；其次要注意饮食，避免辛辣刺激食物的摄入，多食用绿叶蔬菜和水果，保持肠道通畅；还可以进行一些舒缓紧张情绪的活动，如散步、瑜伽、冥想等，有助于缓解肝风舌颤症状。以上方法可以从根本上治疗肝风舌颤，但患者在治疗过程中还需注意避免过度劳累、情绪波动等因素的刺激，以保证治疗效果的稳定和持久。

肝风舌颤的治疗主要是通过抑制肝阳上亢、平衡人体的阴阳平衡，从而减轻舌颤症状。肝风舌颤的发生主要与肝阳上亢或阴阳失衡有关。肝阳上亢一方面可以通过中药调节来实现，例如人参、白芍、川芎等具有降肝阳的草药可以平抑患者的症状。另一方面，调整生活习惯也是治疗肝风舌颤的重要措施，适当锻炼、保持良好的作息规律，摄取符合人体需要的营养物质，可以改善肝阳上亢导致的舌颤症状。肝风舌颤的治疗需要综合考虑药物治疗和调节生活习惯，同时关注患者的心理和情绪状态，从而达到有效的治疗效果。