肝肾亏虚关节疼痛治疗方法有：

中药治疗：可以选择具有补肝肾强筋骨的草药进行治疗，调整肝肾功能，减轻关节疼痛。

适量运动：选择适合的运动方式，如太极拳、气功等来促进血液循环，增强肌肉力量，减轻关节负担。

饮食调整：应避免寒冷、辛辣等刺激性食物，多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，有助于增加肝肾营养，改善关节疼痛。

肝肾亏虚引起关节疼痛主要是由于肝肾功能不足导致的气血循环不畅。肝肾是人体重要的五脏之一，肝为藏血之官，肾为主藏精之脏，二者相互配合，保持人体的正常功能。当肝肾亏虚时，气血运行受阻，导致关节供血不畅，出现疼痛症状。