脾虚气陷遗尿治疗方法有以下几种：中药治疗、饮食调理和生活习惯改变。脾虚气陷遗尿是一种常见病症，具有一定的复杂性和慢性特点。通过综合运用中药治疗、饮食调理和生活习惯改变等方法，可以有效改善症状，提高患者的生活质量。

中药治疗是治疗脾虚气陷遗尿的常见方法。中医认为，脾虚气陷遗尿主要是因为脾气不运，导致脾阳不振，气机不畅，导致尿失禁或频繁遗尿。中药治疗的原则是补益脾阳，调理气机。一些常用的中药有党参、白术、黄芪等，它们可以提升脾阳气血的功能，增强脾脏的代谢能力，从而减少尿液的排放，改善遗尿症状。中药配伍运用也很重要，根据患者的具体情况，中医医生会选用不同的中药组合来进行治疗。

饮食调理是治疗脾虚气陷遗尿的辅助方法。脾胃为生命之本，脾虚气陷遗尿和饮食有着密切的关系。对于脾虚气陷遗尿患者来说，养成良好的饮食习惯非常重要。要保证饮食的营养均衡，摄入适量的高蛋白、高纤维、低脂肪的食物，如鱼、瘦肉、豆制品、蔬菜水果等。要避免暴饮暴食，不吃过于油腻或刺激性的食物，避免饱胀感。要适量多喝水，保持良好的水代谢，避免出现排尿困难等问题。

生活习惯改变也是治疗脾虚气陷遗尿的重要方面。脾虚气陷遗尿与生活习惯有密切关系，不良的生活习惯会加重症状。建立良好的生活习惯是非常必要的。要保持规律的作息时间，养成良好的生活习惯，避免熬夜等不良行为。要加强锻炼，增加身体的抵抗力，改善脾脏的功能。适量的运动可以帮助调节脾阳气血的功能，增强脾脏的代谢能力，从而减少尿液的排放。同时，还要避免长时间的久坐或久站，避免脾气受伤。

脾虚气陷遗尿的治疗方法主要包括中药治疗、饮食调理和生活习惯改变。中药可以通过补益脾阳、调理气机的方式来改善症状。饮食调理可以通过营养均衡、避免暴饮暴食和适量多喝水来改善症状。生活习惯改变可以通过规律作息、加强锻炼和避免脾气受伤来改善症状。综合运用上述方法，可以有效减轻脾虚气陷遗尿的症状，提高患者的生活质量。