声音嘶哑的治疗方法包括：

1.休息：给喉咙充分的休息时间是缓解声音嘶哑的最基础方式。

2.喝足够的水：充足的水分摄入能够保持喉咙的湿润度，缓解声带的过度使用。

3.温水漱口：用温水漱口、喉咙喷雾或沸水蒸气可以减轻喉咙不适，并减少喉咙疼痛的发生。

4.避免吸烟、饮酒：烟草和酒精刺激会对喉咙产生负面影响，应避免或适当予以限制。

5.颠覆位：头部向下的颠覆位可以帮助声音更加清晰和流畅，从而缓解声音嘶哑。

6.声带保护：通过说话的正确姿势和技巧如：控制音量和音调、不使用呼吸肌过度、维持适当的身体姿势等来防止声带损伤。

7.药物治疗：如消炎、增加黏液分泌等。

8.手术治疗：罕见。

在喉咙出现异常的情况下，为了避免病情加重，建议尽快就医进行正确的诊断和治疗。