月经后错怎么治疗是许多女性关心的问题。一般来说，月经后长期不规律的首要处理方法是调整生活习惯和饮食。规律作息时间、保持充足的睡眠、减少熬夜等有助于恢复月经周期。均衡饮食对月经周期也有很大帮助，要尽量避免暴饮暴食或是节食。饮食中应多摄入富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果等，尽量减少糖分和咖啡因的摄入。

月经后错的原因往往是因为身体内分泌失调造成的。长期的身体累积压力、饮食不均衡、过度减肥等都可能导致内分泌的紊乱。此外，如果存在子宫内膜异位、多囊卵巢综合症等妇科疾病，也会导致月经后出血不规律。因此，除了调整生活习惯和饮食，月经后错的治疗还需要进一步寻求医生的帮助。医生可以通过对患者的详细了解和必要的检查，确定月经后错的具体原因，然后给予相应的治疗。可能的治疗方式包括口服避孕药、针灸疗法等。月经后错的治疗需要综合考虑生活习惯、饮食以及医生的建议，以帮助身体恢复正常的月经周期。