外伤阴肿是指因外部力量导致局部组织发生创伤性损伤而导致的肿胀现象。治疗外伤阴肿的方法有局部冷敷和药物治疗。局部冷敷可以缓解局部组织的血管扩张，减少血液和炎性渗出物的外流，从而减轻肿胀的程度。冷敷时可以使用冰袋、冷敷贴或湿毛巾敷在受伤部位，每次持续15-20分钟，每天多次重复。药物治疗也是常用的方法之一。可以选用非处方的消肿药物如抗炎药或抗组胺药，以减轻炎症反应并缓解肿胀症状。

外伤阴肿的治疗原理是通过减少血液和炎性渗出物的外流来缓解肿胀。冷敷能够收缩血管，降低局部血液循环，从而减少血液和炎性渗出物的外流。同时，冷敷还可以通过降低组织代谢率来减少炎性反应和水肿的形成。药物治疗方面，抗炎药和抗组胺药能够抑制炎症反应和过敏反应，减少炎性渗出物的形成，从而减轻肿胀的程度。

治疗外伤阴肿的方法主要包括局部冷敷和药物治疗。这些方法通过减少血液和炎性渗出物的外流，从而缓解肿胀症状。在治疗过程中，患者需要合理使用冷敷和药物，并根据病情进行调整和监测。及时治疗外伤阴肿，有助于缩短恢复时间，减轻疼痛，提高生活质量。