小儿湿热腹泻治疗方法主要包括以下几个方面：

饮食调整：饮食调整是小儿湿热腹泻治疗的重要措施之一，主要是通过增加对清热利湿、止泻功效的食物的摄入，如马齿苋、薏米、绿豆等，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，以降低体内湿热水平。

药物治疗：药物治疗是小儿湿热腹泻治疗的主要方法之一，主要是通过使用具有清热利湿、止泻功效的中药方剂，如葛根芩连汤、六神丸等，以改善症状，减轻病情。

运动治疗：适当的运动可以帮助小儿湿热腹泻患者增强身体素质、促进新陈代谢，有助于病情的恢复。患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，避免选择过于剧烈的运动。

心理治疗：针对小儿湿热腹泻，心理治疗也是不可忽视的一环。患者应该注意保持良好的心态，避免情绪波动和焦虑抑郁等不良情绪的影响，以免加重病情。

小儿湿热腹泻是由于体内湿热过重导致肠胃功能紊乱而引起的腹泻现象。治疗时应以清热利湿、止泻为主，同时配合中药治疗、饮食调理、运动治疗和心理治疗等综合治疗方法，以达到快速缓解症状、减轻病情、促进康复的目的。

在进行治疗时，还需要注意以下几点：

注意药物副作用：患者在治疗期间可能会使用药物，需要注意药物的副作用和不良反应，如有不适及时就医。

注意口腔卫生：保持口腔清洁卫生，避免口腔感染。

注意睡眠充足：保持充足的睡眠时间，避免过度疲劳和熬夜。

小儿湿热腹泻的治疗需要从多个方面入手，包括药物治疗、饮食调整、运动治疗和心理治疗等措施。同时也要注意避免过度疲劳和不良生活习惯的刺激，如长期久坐、缺乏运动等。最好根据自身实际情况，制定个体化的饮食和运动方案，达到健康减肥的目的。