撞击外伤白睛溢血治疗方法主要包括以下几个方面：

眼部冷敷：在撞击外伤导致白睛溢血后，可立即进行眼部冷敷，有助于收缩血管，减缓血液流动，减轻疼痛和肿胀。

药物治疗：使用抗生素眼药水以防止感染，同时可使用促进血液凝固的药物，如云南白药等，以帮助止血。

眼部压迫：在撞击外伤导致白睛溢血后，可用干净的纱布或棉球进行眼部压迫，以减少出血量。

热敷：在撞击外伤导致白睛溢血后，可在48小时后进行眼部热敷，以促进血液流通，加速淤血消退。

口服药物：可适当口服一些促进血液循环、消炎止痛的药物，如布洛芬等。

以上方法仅适用于轻微的撞击外伤白睛溢血。如果溢血严重或伴有其他症状，应立即就医，由医生进行诊断和治疗。

撞击外伤白睛溢血治疗方法多种多样，患者可以根据自身情况选择合适的治疗方法。同时，患者也应该注意保持良好的生活习惯和心情，避免过度劳累和情绪波动，以免影响病情的恢复。