精神性呃逆治疗方法有：

热敷按摩：对于因近期着凉引起的呃逆，可以适当的在胸腹部位热敷，或者通过喝热水、长时间憋气等方法来刺激膈肌神经，有助于缓解症状。

分散注意力：对于因精神紧张引发的神经性呃逆，可以通过分散注意力这种方法来缓解症状。

药物治疗：如果呃逆症状较为明显，需要在医生指导下服用解痉止痛类药物，如山莨菪碱片、颠茄片等，还可以在医生指导下通过服用利多卡因注射液这种麻醉制剂来降低膈肌神经的敏感度。

对因治疗：对于容易反复出现呃逆的人群而言，还需要在医生指导下服用营养神经类药物进行对因治疗，如谷维素片、维生素B1片、刺五加片等。