1、纸袋呼吸，5～10L纸袋或塑料袋，放于口鼻上并密闭，进行呼吸。

　　2、混合气体吸入，5%CO2、35%O2及氮，平衡后混合气吸入。

　　3、可试用葡萄糖酸钙静脉注射。

　　4、松弛疗法卧位闭眼，轮流集中注意力以放松自己肢体的一部分、全肢体、颈、脸、头、全身，直至感到全身舒适、松弛或合并收听轻松愉快之音乐或同时将松弛疗法与呼吸训练合并进行。

　　5、呼吸训练。患者本人要全身放松，均匀呼吸，有意识地减慢呼吸频率或屏气，以减少二氧化碳的呼出，改善碱中毒，缓解症状。

　　6、放慢生活及工作节奏及心理压力。

　　7、心理治疗。家人朋友对患者应以心理疏导为主，多与其倾心交谈，积极沟通，努力寻找其发病的诱因，耐心进行心理开导与劝慰。不要在患者面前流露出紧张、焦虑等不良情绪,以免进一步刺激患者病情加重。

　　8、药物治疗。抗焦虑药有利眠宁，安定，去甲羟基安定，甲基三唑安定，舒乐安定。三环抗抑郁药有多虑平。肾上腺素能阻滞剂有心得安。