预防通气过度的措施主要有：合理控制通风设备的使用和风量的调节、提高建筑物的密封性和保温性。

合理控制通风设备的使用和风量的调节是预防通气过度的重要措施之一。在夏季，适当开启通风设备，提高室内通风，可以有效地降低室内温度，增加室内空气的流通。而在冬季，应减少通风设备的使用，特别是在寒冷的时候，尽量减少室内外空气的交换，避免冷空气的流入，减少能量的损失。合理调节通风风量，根据实际需要进行调整，避免过度通风，造成能源的浪费和室内温度的不稳定。

提高建筑物的密封性和保温性也是预防通气过度的关键措施之一。通过加强建筑物的隔热层、选择高效的隔热材料、完善窗户和门的密封性能等方式，可以有效地减少室内外空气的交换，避免能量的损失。提高建筑物的密封性和保温性，不仅可以减少能源的消耗，降低采暖和制冷设备的运行频率，还可以提升居住环境的舒适性。

合理控制通风设备的使用和风量的调节、提高建筑物的密封性和保温性是预防通气过度的主要措施。通过采取这些措施，既可以有效地降低能源的消耗，减少环境污染，又能保证居住环境的舒适性和室内空气的质量。对于未来的建筑设计和能源管理，我们应该进一步强化对通气过度问题的认识，并加大在这方面的技术研发和宣传推广力度。