乳房触痛的治疗方法有激素治疗、手术治疗、中药治疗等方法：

激素治疗 。激素治疗相对于来讲效果会比较快，而且来的比较直接，但长期使用激素对身体会造成严重损伤。

手术治疗 。手术的治疗一般只建议有乳腺癌的患者使用，因为手术的切除对女性的乳房美感消失，并且也有着高昂的费用。

中药治疗 。中药多是采用天然药物治疗，结合患者的病症能起到很好的疗效，中药治疗疼痛患者不伤害身体。

此外还有按摩、热敷、红光按摩等方法。如有问题，可咨询专业人士。