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    维生素缺乏

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        维生素缺乏如何预防
        发布时间:2023-09-04   来源:复禾健康网   1261人关注

      小儿佝偻病为婴幼儿时期最常见的慢性营养性疾病之一,原因为小儿体内缺乏维生素D,致钙磷代谢失常,引起骨骼病变,并影响到神经、肌肉、造血、免疫等组织器官的功能,严重影响小儿的身体健康。此病好发于2~3岁以内的小儿和冬春季节。

      民间常称此病为“缺钙”,这是不准确的,易使家长误以为病因是缺钙而仅给单纯补钙治疗,使此病迟迟得不到控制。

      一、引起此病的常见原因是什么呢?

      1、日照不足为最主要的原因。婴幼儿时期由於怕冷怕峄蜃欠康仍颍矶嗉议L较少小孩到敉饣樱鞘兄懈叽蠼ㄖ臀廴镜拇笃部捎跋烊展庹丈洌杭窘谌照斩獭⒆贤庀呷酰傻贾氯颂迤し粑D的合成不足。

      2、天然食物包括乳类所含维生素D很少,不能满足需要,若不另加维生素D或晒太阳不足,易致维生素D缺乏。

      3、生长发育过快的婴幼儿易致维生素D供给相对不足而发病,青春期生长加速,如日照少,可发生晚发性佝偻病。

      4、其他如患慢性腹泻、肝胆疾患,长期应用激素及抗惊厥药物均可影响维生素D的吸收或代谢。

      二、此病有哪些表现?

      此病多在3~6个月以前发病。

      初期:常有非特异的神经精神症状如易惊、易醒、易兴奋、爱哭闹、好发脾气、较烦躁,多汗与室温、季节、衣着等无关,常出现枕秃。

      激期:多见于3个月至2岁的小儿。除上述症状明显外,可有以下骨骼改变,如:颅骨软化,方颅,囱门晚闭,出牙迟缓或出芽顺序颠倒,肋骨串珠或肋缘外翻,鸡胸或漏斗胸,腹肌松弛,腹大,脊柱畸形,手镯或脚镯,会走者两下肢因重力作用而形成”O”或”X”型腿。

      测定血中骨碱性磷酸酶含量或碱性磷酸酶活性,以及手腕部骨骼的X线检查是诊断早期佝偻病的可靠方法。佝偻病早期,血清钙、磷浓度在正常范围,严重时才会下降,因此,血中钙、磷的测定,对佝偻病的早期诊断无多大意义。头发或尿钙检测也不能作为诊断佝偻病的依据。

      三、如何防治?

      目前主张早预防,患病时宜早发现、早诊断、早期综合治疗。

      适当的日照是防治佝偻病最有效、方便、经济的方法,小儿平均每日宜户外活动1~2小时以上,轻中度佝偻病有时可通过夏季单纯日照治愈。不应隔着玻璃晒太阳,因紫外线不能充分透过玻璃,故会影响日晒效果。

      除日照外,主要是补充维生素D,最好在医生的指导下进行。预防佝偻病主张早期用药,应从小儿出生后半个月或一个月起给于预防量维生素D,南方每日400~600IU,北方和早产儿及体弱、患病儿每日600~800IU。农村及边远地区每日服用困难者,也可在医生指导下按月按季按年龄段一次性应用5~10万IU维生素D。

      活动期佝偻病患儿宜适当增加维生素D的用量,目前比较主张应用连续小剂量维生素D治疗佝偻病。初期及轻度患儿每日1000~2000IU,激期中度患儿每日3000~4000IU,重度每日5000~6000IU,连服一个月复查,视病情变化可考虑改用预防量,同时服用适量钙剂。

      婴儿期口服预防量维生素D时,一般不必同时加服钙片,因为在牛奶、母乳中皆有足量的钙质,许多婴儿的强化代乳食品中也常添加钙粉,这些足以满足小儿生长所需。母乳钙磷比例合理,吸收利用率高。牛奶、豆制品的含钙量高,应多吃这类食品。

      目前不太提倡在各种儿童食品或钙剂中添加维生素D,一方面维生素D见光后非常容易分解,另一方面难于判断维生素D的摄入量,容易引起儿童维生素D摄入不足或中毒。

      在选择维生素AD制剂时,宜选用3比1或2比1制剂,10比1用于补充维生素A缺乏症,不能用于防治佝偻病,否则易引起维生素A中毒,最好用纯维生素D制剂。

      活动期佝偻病患儿不宜久站早走,以免下肢畸形。

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