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共有10462个症状

    高粘血症

      (又名 高粘滞血症 )
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        高粘血症如何预防
        发布时间:2023-07-13   来源:复禾健康网   41人关注

      高粘血症可以预防,主要措施包括保持健康的生活方式、积极治疗原发疾病、定期检查血液黏稠度等。

      详细分析:

      1.保持健康的生活方式:

      (1)合理饮食:建议饮食低糖、低脂、低盐、高纤维的食物,适当控制饮食量。

      (2)锻炼身体:适度的有氧运动如快走、跑步、游泳等有助于促进血液流动,降低血液黏稠度。

      (3)戒烟戒酒:烟草和酒精是导致高粘血症的危险因素之一,应尽量戒烟戒酒。

      (4)保持健康的体重:肥胖是导致高粘血症的危险因素之一,适当控制体重有助于降低血液黏稠度。

      2.积极治疗原发疾病:

      高粘血症常常是某些慢性疾病如糖尿病、高血压、高脂血症等的并发症,治疗这些原发疾病可以预防高粘血症的发生和进展。

      3.定期检查血液黏稠度:

      对于有高粘血症家族遗传史或存在危险因素的人群,可以定期进行血液黏稠度检查,及时发现和治疗高粘血症。

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            安广宇主任医师 教授

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