预防寒滞肝脉少腹痛的方法包括：保持身体温暖，避免受寒；坚持适量运动，促进血液循环；饮食要清淡，少食寒凉食物，多食温热食品；保持心情舒畅，避免情绪波动；养成良好的生活习惯，避免熬夜、过度疲劳等。

寒滞肝脉少腹痛是中医学中的一种常见病症，一般是由于患者日常生活不当引起的。寒滞肝脉少腹痛的主要症状有腹痛、胀满、便秘、尿少、月经不调、甚至还会出现头昏、口苦、口干等症状。

因此，预防这种疾病非常重要。首先要保持温暖，避免受寒。在日常生活中，可以多穿衣服、加被子，尤其是在冬季更要注意。要坚持适量运动，促进血液循环，它有助于缓解痛苦的症状。饮食也要注意，要少食寒凉食物，多食温热食品。同时，保持心情舒畅，避免情绪波动，有助于减轻疼痛。养成良好的生活习惯，避免熬夜、过度疲劳等。这些都是预防寒滞肝脉少腹痛的有效方法。