预防肌肤麻木的方法包括：

1.注意保湿：保持肌肤的水分是预防肌肤麻木的关键。可以使用保湿喷雾、乳液、面霜等。

2.注意按摩：定期按摩可以促进血液循环，改善肌肤麻木的情况。

3.注意清洁：保持肌肤干净清洁可以预防肌肤出现麻木的情况。可以使用温和的洁面产品。

4.注意饮食：适当调整饮食，摄入足够的蛋白质、维生素等营养素，可以帮助改善肌肤麻木的情况。

5.避免使用过硬的护肤工具，以免损伤肌肤。

6.避免长时间处于同一姿势下，尽量保持身体活动。

肌肤麻木的原因可能有很多，例如缺水、氧气不足、肌肤损伤等。因此，重要的是要明确麻木的原因，有针对性地采取相应的预防和治疗措施。

如果肌肤麻木情况严重，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生的帮助，以免延误治疗。