湿热壅滞带状疱疹的预防措施：

1.加强个人卫生：保持身体清洁，勤洗手，避免用他人物品。

2.锻炼身体：适当进行运动，增强体质，提高免疫力。

3.均衡饮食：合理搭配饮食，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，以增强身体免疫力。

4.减少压力：避免过度劳累和紧张压力，保持良好的心态。

5.保持身体温暖：冬季要注意保暖，避免寒冷天气下受凉。

6.接种疫苗：预防性接种水痘疫苗可以有效预防带状疱疹的发生。

湿热壅滞带状疱疹是由水痘病毒引起的疾病，通过以上措施可有效预防疾病的发生。虽然疫苗可以预防水痘和带状疱疹，但疫苗并不是绝对有效的，并且不能保证完全不患病，因此要加强自我保护，注意生活方式和饮食习惯，提高免疫力，预防病毒入侵。同时，如果某些人已经患有湿热壅滞带状疱疹，应隔离，避免传染给他人，同时积极治疗，防止病情加重。