要预防反复发作的带状疱疹，最有效的方法是接种带状疱疹疫苗。带状疱疹是由水痘病毒Varicella-Zoster病毒引起的，而带状疱疹疫苗可以帮助增强身体免疫系统对病毒的防御能力，从而降低患上带状疱疹的风险。

带状疱疹通常是在年龄较大时反复发作，因为体内对水痘病毒的免疫力逐渐减弱。而带状疱疹疫苗通过给予人体抗体，增加对病毒的防护能力，减少水痘病毒再次激活带状疱疹的可能性。

带状疱疹疫苗是一种活疫苗，通过给予人体一个减弱的病毒株来激发免疫反应，但不会引起明显的疾病症状。接种疫苗后，身体会产生抗体来对抗病毒，从而提供长期的免疫保护。

根据研究，带状疱疹疫苗的接种可以显著降低患上带状疱疹的风险。一项针对50岁以上的成年人的研究发现，接种带状疱疹疫苗可以减少发生带状疱疹的发病率和严重程度。另一项针对19岁以上的研究也显示，通过疫苗接种可以降低带状疱疹的发生率。

除了接种疫苗外，保持良好的身体健康也有助于预防带状疱疹的复发。良好的营养、充足的睡眠、减少压力和保持充分的身体活动可以增强身体免疫系统的功能，从而减少病毒复发的可能性。

接种带状疱疹疫苗是预防带状疱疹复发的最有效方法之一。良好的生活习惯和健康生活方式也可以增强免疫系统的功能，减少患上带状疱疹的风险。