预防白睛生疳的方法包括：

1.保持眼部卫生。经常洗手，避免用手揉眼睛，不分享别人的眼妆工具等。

2.避免接触疾病源。尽可能避免接触已知感染的人或物体，特别是在公共场合如医院和学校等。

3.加强锻炼。锻炼能够增强免疫力，减少易感疾病的发生。

4.注意饮食。多食用富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、紫菜、芹菜等。

5.定期进行眼部检查。定期到专业的眼科医院进行检查，及早发现并处理眼部问题。

白睛生疳是一种常见的眼部感染疾病，预防很重要。除了以上预防方法外，如果已经感染，要及时就诊并根据医生的建议进行治疗，以免病情加重。同时，遵守医生的治疗建议和医嘱，不随意使用抗生素或眼药水，不搔抓或揉擦眼睛，避免感染扩散，保持眼部健康。