妊娠头痛隐隐乏力预防可以使用一些中药进行调理，如太子参、枸杞子、龙眼肉、黑芝麻等，这些中药可以补气养血，有助于改善妊娠期的头痛和乏力症状。下面详细解释这些中药的作用和适用情况：

太子参：太子参是一种常用的中药材，具有补气养阴、益肾固精的作用，可以改善妊娠期妇女气血不足、头晕头痛、乏力等症状。太子参还含有多种微量元素和氨基酸，对孕妇和胎儿的健康都有很好的保护作用。

枸杞子：枸杞子具有补肾益精、养肝明目的作用，可以改善妊娠期妇女的肝肾不足引起的头痛和乏力症状。同时，枸杞子还含有多种营养成分，如维生素A、B1、B2、C、E、钙、铁等，对孕妇和胎儿的生长发育都有很好的促进作用。

龙眼肉：龙眼肉具有补益心脾、养血安神的作用，可以改善妊娠期妇女的乏力症状。同时，龙眼肉还含有多种营养成分，如维生素A、B1、B2、C、E、钙、铁等，对孕妇和胎儿的生长发育都有很好的促进作用。

黑芝麻：黑芝麻具有补肾益精、养血润燥的作用，可以改善妊娠期妇女的头痛和乏力症状。同时，黑芝麻还含有多种营养成分，如蛋白质、脂肪、钙、铁等，对孕妇和胎儿的生长发育都有很好的促进作用。

预防妊娠头痛隐隐乏力还需要保持良好的作息时间、避免熬夜、过度劳累和情绪波动等。同时，需要注意饮食调理，多吃蔬菜水果，避免食用过多辛辣、油腻的食物。如果症状较重或持续时间较长，建议及时就医，以便进行更详细的治疗和诊断。