预防胎水肿满的措施主要有限制盐的摄入量和增加水的摄入量。盐会引起体内的水潴留，而胎儿的肾脏功能不完善，难以处理盐分过多的情况，因此孕妇应减少盐的摄入量，以降低胎儿的水肿风险。同时，增加水的摄入量可以增强体内的代谢排毒功能，促进毒素的排出，减轻胎儿水肿的风险。

使用预防胎水肿满的措施主要有一定的理论依据。盐分过多会导致体内的渗透压增高，引起水分从细胞外流向细胞内部，进而导致组织水肿。如果体内的排水系统功能不完善，水分不能有效地从体内排出，也会导致组织水肿。因此，限制盐的摄入量可以减少体内的水潴留，降低胎儿的水肿风险。同时，增加水的摄入量可以促进体内代谢的正常进行，使毒素通过尿液和汗液排出体外，减少水肿的发生。

为了预防胎水肿满，孕妇应限制盐的摄入量，并增加水的摄入量。这些措施的实施可以减轻胎儿水肿的风险，保障母婴的健康。