预防腋下红肿的方法是保持良好的个人卫生习惯。腋下红肿可能是由于细菌感染、过敏反应、汗腺阻塞等原因引起的，而保持良好的个人卫生习惯可以减少这些引发因素的影响。

定期清洁腋下是预防腋下红肿的关键。每天淋浴时用温水和适量的肥皂清洁腋下区域，彻底洗净腋下的汗液和细菌，防止其滋生和繁殖。使用抗菌肥皂或含有抗菌成分的洗护产品可以进一步保持腋下的清洁，并减少细菌感染的风险。

另外，保持肌肤干燥也是预防腋下红肿的重要措施之一。湿润的环境易于滋生细菌和真菌，增加感染的风险。因此，坚持使用吸湿性好的透气衣物和换洗干燥的内衣内裤，保持腋下和周围皮肤的干爽是非常重要的。

不滥用腋下护理产品也是预防腋下红肿的一项措施。某些腋下护理产品可能含有刺激性成分，使用过多或过频可导致皮肤过敏反应。因此，在选择和使用腋下护理产品时，应尽量避免使用含有对皮肤刺激大的成分，比如酒精、防腐剂等的产品。如有需要，可以选择温和的天然产品，避免使用过多并遵循产品说明使用。

要预防腋下红肿，保持良好的个人卫生习惯是关键。定期清洁腋下、保持肌肤干燥以及不滥用腋下护理产品可以减少细菌感染、过敏反应和汗腺阻塞等引发腋下红肿的因素的影响，保持腋下区域的健康。同时，如果腋下红肿情况严重或持续不退，请及时咨询医生或皮肤科专家的建议和治疗。