预防肝经风热小儿青盲主要有以下几个方面：

1.注意饮食卫生和均衡饮食，避免食用辛辣刺激的食物和过多油腻食物。

2.保持良好的睡眠，避免熬夜和疲劳过度。

3.增强体质，加强身体锻炼，避免长时间的静坐不动。

4.防止感冒和其他呼吸道疾病，注意保暖和避免接触感染源。

5.留意孩子的视力健康，避免长时间过度使用电子产品和读书、写字等近距离活动。

肝经风热小儿青盲的预防，主要是要扶正祛邪、调整生活习惯和提高免疫力，避免病因产生。青盲是一种与肝经风热有关的疾病，饮食、作息、心理、环境等多种因素都可能导致肝经风热，从而引起小儿青盲。因此，在日常生活中要注意均衡饮食、充足睡眠、多运动、避免过度使用眼睛和接触感染源，健康的生活习惯和良好的饮食习惯能够有效预防肝经风热小儿青盲。对于有肝经风热和青盲症状的患儿，应积极治疗，遵守医生的指导，调节身体状态，保持心情舒畅，增强身体免疫力。