肝源性黄疸可以通过以下预防措施进行预防：1.避免暴饮暴食，保持健康的饮食习惯。2.减少肝脏负担，避免大量饮酒和滥用药物。3.保持良好的卫生习惯，防止肝炎等肝病的传播。4.及时治疗肝病，预防并发症的发生。

避免暴饮暴食、保持健康的饮食习惯是预防肝源性黄疸的重要措施之一。暴饮暴食会导致肥胖和脂肪肝的发生，增加肝脏负担，进而影响肝功能，引发黄疸的发生。因此，合理控制饮食量、多吃新鲜蔬菜水果、适量摄入优质蛋白和脂肪，避免过量摄入热量和不健康的食物，对于维护肝脏健康起到很大的作用。

避免饮酒和药物滥用也是预防肝源性黄疸的重要措施之一。过量饮酒会损伤肝脏细胞，引发肝炎、脂肪肝等肝病，进而导致黄疸的发生。同时，滥用药物也会对肝脏造成损害，如非法药物、滥用抗生素等，都可能引起肝炎、肝损伤等疾病，从而导致黄疸。因此，要避免过量饮酒，远离毒品，合理使用药物，遵医嘱正确用药，以减少肝脏受损的风险。

保持良好的卫生习惯也是预防肝源性黄疸的重要措施之一。肝炎病毒是引起肝病的主要原因之一。要做到勤洗手、消毒饮水、注意个人卫生，避免接触污染的食物、水源以及血液传播途径，以减少肝炎病毒感染的几率。

对于已经患有肝病的患者，要及时接受治疗，预防并发症的发生。肝疾病的早期治疗可以有效控制疾病的发展，减少肝脏受损，进而减低黄疸发生的风险。及时就医，接受专业的治疗是非常重要的。

预防肝源性黄疸，需要避免暴饮暴食、大量饮酒和滥用药物，保持良好的卫生习惯，及时治疗肝病。这些措施可以降低肝脏负担，减少肝病的发生，进而预防肝源性黄疸的发生。