心肺气虚善悲的预防主要是以补益心肺、养血安神为主。可以选择一些具有这些作用的药物，如人参、黄芪、五味子、枸杞等，可以泡茶饮用或者制成药膳。还可以通过锻炼身体、保持心情舒畅、避免过度劳累和压力过大等方式来预防心肺气虚善悲的发生。

以下是一些可以用于预防心肺气虚善悲的药物和食物：

人参：具有补气养血、安神益智的作用，可以改善心肺气虚引起的善悲症状。

黄芪：具有补气养阴、益卫固表的作用，可以增强身体的免疫力，提高心肺功能，预防善悲的发生。

五味子：具有滋阴养血、安神益智的作用，可以改善心悸、失眠、健忘等症状，从而预防善悲的发生。

枸杞：具有补肾益精、养肝明目的作用，可以增强身体的免疫力，改善心肺气虚引起的善悲症状。

红枣：具有补气养血、安神益智的作用，可以改善身体虚弱、失眠等症状，从而预防善悲的发生。

灵芝：具有补气养血、安神益智的作用，可以增强身体的免疫力，提高心肺功能，预防善悲的发生。

燕窝：含有丰富的胶原蛋白和多种氨基酸，具有滋阴补肺、益气健脾的作用，可以改善身体虚弱、失眠等症状，从而预防善悲的发生。

预防心肺气虚善悲需要注意饮食起居的调理和身体的锻炼，同时配合药物治疗和食疗，可以达到预防和治疗的目的。如果出现善悲症状持续严重的情况，建议及时就医诊治。