预防膀胱阴道瘘的最有效方法是及时治疗引起它的病症或疾病。膀胱阴道瘘是一种异常的通道，在膀胱和阴道之间形成，通常由子宫切除手术或产伤引起。为了预防膀胱阴道瘘的发生，以下措施可以采取：

1. 注意修复阴道产伤：在分娩过程中，阴道产生损伤是膀胱阴道瘘的主要原因之一。为了预防产伤后出现膀胱阴道瘘，应重视及时修复产伤。如果出现阴道撕裂或切口，应立即就医进行缝合修复。

2. 避免过度扩张膀胱：过度排尿或尿潴留是膀胱阴道瘘的另一个常见原因。应遵循正常的排尿习惯，避免憋尿或尿潴留。如果有任何排尿困难或疼痛，应及时就医咨询。

3. 谨慎进行子宫切除手术：子宫切除术是最常见引发膀胱阴道瘘的手术之一。在进行子宫切除手术前，医生应充分评估患者的情况，确保手术的必要性，并注意避免对膀胱和阴道产生过度伤害。

4. 监测手术和产伤后的症状：如果进行子宫切除手术或分娩后有任何异常症状，如尿液渗漏、排尿困难、排尿疼痛等，应立即向医生咨询。早期检测和干预可以避免膀胱阴道瘘的发展。

预防膀胱阴道瘘的关键是及时治疗引起它的病症或疾病，如产伤或手术。重视阴道产伤的修复，遵循正常的排尿习惯，谨慎进行子宫切除手术，以及及时监测产伤或手术后的症状，都是预防膀胱阴道瘘的重要措施。保持良好的卫生习惯和生活方式，避免过度使用阴道湿巾或冲洗剂等，也可以帮助减少膀胱阴道瘘的风险。