预防颌突畸形的方法主要包括遵循正确的咀嚼和咬合方式、保持良好的口腔卫生习惯、注意口型和姿势的正确塑造以及及时治疗口腔疾病。

正确的咀嚼和咬合方式对预防颌突畸形至关重要。咀嚼食物时，应保持双侧咬肌均匀用力，避免单侧或特定部位的咀嚼。咀嚼能够促进下颌骨、颞骨和颞下颌关节的正常生长发育，使牙齿咬合更加均匀，从而预防颌突畸形的发生。

保持良好的口腔卫生习惯也是预防颌突畸形的关键。良好的口腔卫生习惯包括每天刷牙、使用牙线清洁牙缝、定期洗口，以及定期就诊口腔医生进行口腔检查和清洁。良好的口腔卫生可以预防口腔疾病的发生，如龋齿和牙周病，这些疾病的存在会导致牙齿移位和咬合不正，进而引发颌突畸形。

同时，正确的口型和姿势对预防颌突畸形也具有一定的作用。嘴闭合时，应保持舌头放在上颚的正中位置，避免舌头伸出或贴在下颚内侧。正确的口型和姿势可以促进上下颌骨的正常发育和平衡，减少颌突畸形的产生。

及时治疗口腔疾病也是预防颌突畸形的重要措施。口腔疾病如龋齿、牙周病和颞下颌关节炎等都可能导致牙齿和颌骨的异常生长及咬合不正，增加颌突畸形的风险。因此，发现口腔疾病应及时就诊口腔医生进行治疗，以避免疾病的进一步发展。

预防颌突畸形需要遵循正确的咀嚼和咬合方式、保持良好的口腔卫生习惯、正确的口型和姿势，以及及时治疗口腔疾病。这些措施有助于保持口腔健康，促进正常的颌骨生长和咬合发育，从而预防颌突畸形的发生。