胖大舌是由于舌头上的脂肪过多，导致舌头变得肥大而引起的。这种现象通常出现在肥胖者身上，因为他们的身体已经积累了过多的脂肪。

舌头是一个由肌肉组成的结构，在说话、咀嚼以及吞咽时发挥着重要作用。但是，当身体积累了过多的脂肪时，脂肪会囤积在舌头上，导致舌头变大而变形。

胖大舌不仅会影响到咀嚼和吞咽的功能，还会导致打鼾和睡眠呼吸暂停综合症等睡眠问题，研究也表明，胖大舌还会增加心血管疾病的风险。

因此，减少身体脂肪的累积，特别是在脸部和颈部的脂肪，可以帮助预防胖大舌的发生。保持健康的饮食习惯、适量的运动和改善睡眠质量也是预防胖大舌的关键。