湿热浸淫四肢拘急是由于湿热侵袭而导致的症状。湿热是中医理论中的一种病理状态，其特点是体内湿气与热邪相结合。当湿热侵袭四肢时，会导致四肢拘急不舒的症状。

湿热的形成与多种原因有关。湿热可以由外邪引起，比如长期处于潮湿环境中，或者过度暴露于湿热的天气条件下。湿热还可以由内因引起，比如由于脾胃功能不好，无法消化湿气，导致湿气停留在体内。长期饮食不健康、过度饮食油腻、喜食辛辣食物等也会加重湿热的产生。

湿热侵袭四肢后，会引起四肢拘急的症状。这是因为湿热对气血运行产生了影响，阻碍了四肢的正常血液循环。湿热的堆积会导致血液淤滞，从而引起四肢拘急、疼痛、肿胀等不适感觉。同时，湿热还会导致四肢气血不畅通，影响关节的正常灵活度，进而造成拘急感。

为了缓解湿热浸淫四肢拘急的症状，中医常常采取以下治疗方法。要调整饮食习惯，避免暴饮暴食，尽量少吃湿热食物。要保持适度运动，促进体内湿气的排出。中药治疗也是一种常见的方法，常用的中药有去湿、清热、活血化瘀等功效，可以缓解湿热的症状。

湿热浸淫四肢拘急是由湿热侵袭所致，其形成与外邪、内因、饮食等多种原因有关。治疗时需要改变饮食习惯、适度运动，并采用中医中药等方法来缓解症状。