隐形眼镜眼震的起因分析主要有两个方面。不合适的隐形眼镜使用会导致眼震。如果隐形眼镜的度数选择不当，或者镜片尺寸不适合眼球形状，眼睛在戴上隐形眼镜后可能处于一种不舒适的状态，从而引发眼球震动。如果隐形眼镜的清洁和保养不当，会导致细菌滋生，引发眼部感染，进而引起眼震。

另一个原因是眼睛疲劳。近距离用眼过度或长时间盯着电子屏幕，会使眼睛的肌肉疲劳，眼球无意识地发生微微震动。隐形眼镜在这种情况下会加重眼睛的疲劳，进而引发眼震。

因此，要避免隐形眼震，首先我们应该选择适合自己度数和尺寸的隐形眼镜，并定期检查眼睛的健康状况，确保隐形眼镜的使用不会对眼睛造成不适。另外，正确清洁和保养隐形眼镜也是预防眼震的关键。此外，注意调节用眼时间和距离，每隔一段时间远离电子屏幕，让眼睛休息一会儿，有助于减轻眼睛的疲劳。通过这些措施，我们可以有效预防自己出现隐形眼震的情况。