脾虚气陷尿白是由于脾脏功能虚弱导致的一种症状，主要表现为尿液呈白色，并伴有其他脾虚症状。

脾脏在中医理论中是人体五脏之一，主要功能是运化水谷精微，提供营养物质给全身组织。当脾脏脾气虚弱时，就会导致运化失常，进而导致尿白症状的出现。

脾虚的原因有很多，常见的有以下几点：

1. 饮食习惯不当：长期饮食过于寒凉或富含粘滞性食物，如寒凉食品、油腻食物等，会导致脾胃受损，进而导致脾虚气陷尿白。

2. 过度劳累：长期过度劳累，工作繁忙，精神压力大，容易导致脾气虚弱，进而导致尿白症状的出现。

3. 不合理的生活作息：不规律的生活作息，饮食不规律，睡眠质量差等，会影响脾脏的运化功能，导致脾虚气陷尿白的出现。

4. 慢性病或消化系统疾病：长期患有慢性病或消化系统疾病，如慢性胃炎、肠胃功能紊乱等，会损伤脾气，导致脾虚气陷尿白症状。

脾虚气陷尿白是一种常见的中医病症，通常可通过中医调理来改善。治疗脾虚气陷尿白可以通过调整饮食结构，增加营养物质的摄入；合理安排作息时间，保证充足的睡眠；减少劳累和压力等因素；使用中药调理脾气等方法。同时，还应注意避免过度劳累、饮食不规律和寒凉食物的摄入，以预防脾虚气陷尿白的出现。 当然，如果症状持续存在或加重，建议及时就医并咨询专业医师的意见。