肩胛下肌和大圆肌肌力异常可以由多种原因引起。其中，最常见的原因包括以下几点：

第一，姿势不良：长期保持不正确的姿势，如圆肩、驼背等姿势，会导致肩胛下肌和大圆肌的肌力异常。这些姿势会使得肩胛骨未能正确定位和运动，进而导致肩胛下肌和大圆肌的功能减弱或紊乱。

第二，肌肉不平衡：肩胛下肌和大圆肌是肩部稳定的重要肌群，它们的协调运动能够维持肩关节的正常功能。然而，如果这两个肌肉的力量出现不平衡，即肩胛下肌过弱而大圆肌过度紧张或过强，就会导致肌力异常。这种肌肉不平衡可以是由长期坐姿、不规律的体力活动或运动方式不正确等引起的。

第三，肌肉疲劳：过度使用肩胛下肌和大圆肌，或长时间进行重复性的运动，容易导致这两个肌肉疲劳。肌肉疲劳会导致肌力下降，进而引起肌力异常。

第四，外伤或损伤：肩胛下肌和大圆肌也可能因为外伤或损伤而出现肌力异常。例如，扭伤、肌肉拉伤或肩关节脱位等损伤会影响肩胛下肌和大圆肌的正常功能。

肩胛下肌和大圆肌肌力异常的原因主要包括姿势不良、肌肉不平衡、肌肉疲劳以及外伤或损伤。了解这些原因，并采取相应的预防和治疗措施，可以帮助改善肌力异常问题。