血虚月经过少主要是由于身体长期失血过多、饮食不当、过度疲劳、思虑过多等因素导致的。

身体长期失血过多是导致血虚月经过少的主要原因之一。例如，多次流产、子宫肌瘤、子宫内膜结核等病变都可能导致子宫出血，进而引起血虚月经过少。

饮食不当也是引起血虚月经过少的原因之一。长期节食、偏食、挑食等不良饮食习惯可能导致身体营养不良，进而引起血虚月经过少。

过度疲劳和思虑过多也可能导致血虚月经过少。长时间的工作压力、精神压力和心理负担会使身体免疫力下降，引起内分泌失调，进而导致血虚月经过少。

还有一些慢性疾病如贫血、子宫内膜炎、多囊卵巢综合症等也可能引起血虚月经过少。

血虚月经过少的原因多种多样，包括身体长期失血过多、饮食不当、过度疲劳、思虑过多以及一些慢性疾病等因素。在日常生活中，我们应该注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度疲劳和压力过大，及时治疗各种慢性疾病，以预防血虚月经过少的发生。