舌尖红绛的原因是舌部血液循环异常。舌头是人体最为显著的消化道黏膜器官，通过舌尖的颜色可以反映出身体的健康状况。

引起舌尖红绛的原因有多种，以下是几种常见的原因：

1. 消化系统问题：胃肠道疾病如胃炎、食道炎、消化性溃疡等会引起舌尖红绛。这些疾病可导致胃肠道黏膜受损，导致血液循环紊乱，进而影响到舌头的颜色。

2. 循环系统问题：一些循环系统疾病如贫血、心衰等疾病会引起舌尖红绛。贫血导致身体氧气供应不足，血液黏稠度增加，舌头的血液循环就会受到影响。

3. 高温食物刺激：食用过烫的食物会导致舌头受到烫伤，引起舌尖红绛。这种情况下，舌头血管会扩张，血液循环增加，出现舌尖红绛的现象。

4. 长期饮酒或吸烟：过度饮酒或吸烟会导致舌头黏膜受损，血液循环紊乱，进而引起舌尖红绛。

舌尖红绛的发生是多种原因共同作用的结果，具体原因与个体的身体状况和生活习惯有关。要避免舌尖红绛的发生，可以采取以下措施：

1. 注意饮食卫生，避免摄入过烫的食物和饮水。

2. 适量饮酒，避免长期过量饮酒或吸烟。

3. 维持良好的心理状态，减少精神压力和焦虑。

4. 均衡饮食，保证足够的营养摄入。

5. 定期体检，及时发现和治疗潜在的消化系统和循环系统问题。

舌尖红绛的发生是多种原因共同作用的结果，需要注意生活习惯和饮食卫生，定期体检以及及时治疗潜在的健康问题，以保持舌头的健康。