下巴长痘是由多种因素引起的，包括荷尔蒙变化、饮食不良、压力过大、缺乏睡眠、过度洁面、过度使用化妆品等。具体分析如下：

1.荷尔蒙变化。女性在月经期、怀孕、哺乳期、接受口服避孕药等时，荷尔蒙水平会有所改变，导致皮脂分泌增加，易引起下巴长痘。

2.饮食不良。食用过多油腻、糖分高的食物，如巧克力、薯片、糖果等，会促进皮脂分泌，增加油脂在毛孔中的堵塞，造成痘痘。

3.压力过大。当身体处于紧张状态时，皮脂腺会更加活跃，这会导致更多的油脂分泌，导致毛孔被堵塞，长出痘痘。

4.缺乏睡眠。长期睡眠不足会导致身体免疫力下降，使身体不能迅速、有效地清除皮肤中的细菌、毒素和其他废物，这会导致毛孔被堵塞，长出痘痘。

5.过度洁面。过度清洁皮肤会剥夺皮肤内的保护油脂，使原本微妙的油水平衡失调，使皮肤更容易发生炎症和感染，从而导致长痘。

6.过度使用化妆品。使用过多化妆品、不合适的化妆品会导致毛孔被堵塞，长出痘痘。同时，某些化妆品含有刺激性成分，会刺激皮肤，导致皮肤发红、发痒、发炎等问题。

引起下巴长痘的原因多种多样，因此我们应该注重饮食、生活习惯和保养等多方面，从根源上预防下巴长痘的发生。