下垂乳房是因为乳房的支撑组织及皮肤纤维组织松弛、弹性降低导致的。整个乳房一般会跟着年龄的增长、孕期、哺乳期、体重变化等因素而呈现变化。一些特定的行为和生活习惯也可能会导致乳房下垂，如久坐不动、缺乏运动、穿着过紧的胸罩等，这些都会对乳房造成一定压力影响。因此，为了预防下垂乳房，我们应该保持合理的体重、穿戴舒适的胸罩、通过锻炼保持乳房周围肌肉的强度等方式来保持身体的健康和美丽。