肌纤维颤搐是一种紧张、不自主的肌肉收缩，通常有许多可能的起因。其中一个主要原因是肌肉疲劳。当肌肉长时间处于紧张状态时，肌纤维会持续收缩，导致疲劳，这可能触发肌纤维颤搐。过度的运动和剧烈的体力劳动也可能造成肌纤维颤搐。这对肌肉来说是一种过度的负担，使其过于紧张，容易出现颤搐。

另一个可能的原因是一些神经系统的疾病或损伤。神经系统的异常可能干扰到正常的神经传导，造成肌纤维颤搐。这可以是因为神经系统出现缺陷，比如肌萎缩性侧索硬化症，或者是因为神经受到了外部因素的损伤，如脊髓损伤或颅脑损伤。

总体而言，肌纤维颤搐的起因可以是肌肉疲劳和过度负荷，也可以是神经系统疾病或损伤。了解肌纤维颤搐的起因，可以帮助人们采取适当的预防措施，如避免过度运动和体力劳动，保持身体的休息和放松，以及定期检查神经系统的健康状况。这些措施有助于减少肌纤维颤搐的发生，维护身体的健康。