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- 发布时间:2023-08-23 来源:复禾健康网 158人关注
很多人第二天睡觉起来,后脑勺特别疼,后脑勺疼一般都是因为落枕,颈椎病,以及紧张性头痛引起的,后脑勺疼常常让人做事提不起精神。那么引起后脑勺疼的原因还有哪些呢?我们只有找到病因才好治疗,我们接下来看看后脑勺疼是怎么回事吧。
后脑勺疼是怎么回事?
1、枕神经痛
枕神经是枕大神经、枕小神经和耳大神经的总称,均由颈l~3脊神经的后根所组成。可由感染、局部刺激或或局部肌张牵拉所致。枕神经痛的特点是,疼痛是从后颈部和枕部向头顶部放散,往往呈闪电式刀割样钻痛
2、颈椎病性头痛
头痛部位最常见于颈后及枕部。专家称,约有一成以上的颈椎病患者都有强烈的头痛表现,有些还表现为后脑勺痛。是由于增殖性颈椎炎或骨刺压迫、刺激颈神经根引起的,颈椎片可有骨质增生。
3、肌收缩性头痛
也称紧张性头痛,常由工作紧张、疲劳、书写、阅读、长期从事电脑工作,姿势不正等因素,引起头面部或颈部肌肉持续收缩,脑血管痉孪,而产生头痛,头枕部疼痛也是颈后部肌肉痉挛的结果。
专家提醒,应当把紧张性头痛看成是一种信号或警告,提醒自己需要放松,暂时放下手头上的工作,消除疲劳,听听音乐、做做按摩,从而缓解头痛症状。期症状轻的病人,需要加强自我调节,见缝插针地给自己找乐子、放松一下。
冬季的时候,天气较为寒冷,我们要注意颈部保暖,可以在白天为颈部戴上围巾外,晚上还可以用热水袋在颈部外敷,避免穿过于低领的衣服,另一方面也能去除颈部疲劳。小编提醒平日伏案工作的上班族要注意每半小时休息一次,让颈部转动活动一下。
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