青春期女生正确的自慰不仅能释放性欲，还有利于缓解压力，但是自慰方法错了也会导致窒息。下面我们一起来了解下哪些自慰方法容易导致窒息。

无节制的自慰:没有节制的自慰也会带来消极的影响。如果一个人总是害羞、敏感、萎靡、孤僻，将手淫看作是获取满足、解除紧张的唯一手段而过分依赖它时，那就意味着他的心理发育遇到了问题。

这时的自慰已成为心理障碍、内心冲突和挫折感的反映，是一种病态表现。

以异物手淫:有些人喜欢用笔杆、发夹、塑料丝等异物手淫，以企求获得快感。

异物引起尿道或膀胱颈梗阻时可造成排尿困难或尿潴留，并伴泌尿系统感染，最后形成泌尿系统结石症。未婚女子阴道粘膜比较脆弱，在异物的刺激下容易发生充血水肿及粘膜损伤，从而为病菌侵入大开方便之门。如果手淫工具不卫生，那就更容易发生感染。

性窒息:变态自慰方式之一，自行刺激时往往伴用各种方法造成极度兴奋，导致大脑缺氧有致死的危险。

女生要懂得健康的自慰方法

双腿间夹枕头

当你厌倦用手指的时候，不妨在双腿之间夹个枕头，用力摩擦大腿根部，这样也会刺激你的阴道，慢慢地达到高潮。如果使用假阳具，可以把枕头垫在屁股下面，这样就可以变换插入阴道的刺激位置。

“跳蛋”塞入阴道

你可以买一个造型像小型鼠标的“跳蛋”，将此塞入阴道，再激活连接线上的开关，“跳蛋”就会像在阴道里弹来弹去，刺激方式有别于假阳具的旋转抽送振动方式，这也是自慰的好方式之一。

手指摩擦阴蒂

女性可用中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核，或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感。女人最敏感的部位是阴蒂，许多女性在阴蒂部位给予充分的刺激，不需要插入阴道，即可达到高潮。

温馨提醒:当女生想要发泄性欲时，盲目的自慰只会给自己带来麻烦，二只有选择正确的自慰才能轻松满足自己的生理需求。