溺多而频起的原因可以从生活压力、社交媒体的影响和缺乏心理疏导这三个方面进行分析。现代社会生活节奏加快，人们承受着巨大的工作压力和生活压力，长时间处于高度紧张状态。在这种情况下，人们往往难以得到心理释放，愈发容易陷入溺多的行为中寻求逃避。社交媒体的普及使得信息传递速度极快，人们在社交媒体上被无尽的信息浸泡，从而容易受到传递负面情绪的影响。这种负面情绪可以进一步诱导人们沉迷溺多，并形成恶性循环。现代社会缺乏有效的心理疏导渠道，人们常常没有地方诉说内心的困扰和痛苦，导致问题越积越深。因此，我们应该重视生活中的压力，减少社交媒体的过度使用，并积极寻求心理咨询和疏导的办法，以避免溺多而频起的问题。只有这样，我们才能保持健康的心理状态、平衡的生活和快乐的人际关系。