愉快感缺乏起因分析，其主要原因在于生活的压力和忙碌导致人们没有时间和精力去追求和体验愉悦的事物。现代社会竞争激烈，人们为了生存和发展而不断奔波劳碌，往往忽视了与家人朋友的交流和互动，也没有时间去从事自己喜欢的爱好活动。

人们为了追求物质上的富足和成功，往往把大量时间和精力投入到工作中，忽略了对自己的关爱和放松。长期的工作压力和紧张情绪会让人们产生疲劳感和抑郁感，丧失对生活中美好事物的敏感和欣赏能力，从而导致愉快感的缺乏。

现代科技的快速发展也对人们的愉快感造成了一定的负面影响。人们过度依赖于电子设备，沉迷于社交媒体、网络游戏等虚拟世界中，忽视了与现实生活中的人和事的互动。这种虚拟的联系和刺激无法给人带来真正的愉悦体验，反而让人感到空虚和孤独。

愉快感缺乏的起因可以从生活压力和忙碌、工作压力和紧张情绪、以及科技依赖和虚拟世界的影响等方面进行分析。为了恢复愉快感，我们需要更多关注自己的内心需求和情绪状态，合理安排工作和休闲时间，培养积极的社交圈子和养成健康的生活习惯，真正享受生活中美好的事物。