怎么判断是不是站立久后的浮肿

要判断是不是站立久后的浮肿，可以通过观察症状和进行一些简单的检查来判断。

站立久后的浮肿，也称为静脉疲劳性水肿，是由于长时间站立或行走引起的下肢静脉回流障碍所致。

症状上，站立久后的浮肿通常出现在下肢，包括脚踝、小腿、大腿等部位。浮肿的部位会显得肿胀，可能会有轻微的疼痛或酸胀感。浮肿通常在晚上或中午较重，而早上醒来时会有所缓解。

除观察症状外，还可以进行一些简单的检查来判断是否为站立久后的浮肿。下面是一些常用的方法：

1. 压迹法：用手指在浮肿的部位施加压力，然后迅速松开。如果留下明显的凹陷，并在几秒钟内恢复正常，则很可能是站立久后的浮肿。

2. 腿部抬高法：当下肢出现浮肿时，将腿抬高约30度，并保持这个姿势数分钟。如果浮肿得到明显缓解，则可能是站立久后的浮肿。

3. 足踝围测量法：用软尺或皮尺测量足踝处的围度，然后测量小腿最粗的地方的围度。如果足踝处的围度比小腿最粗的地方的围度大，也可能是站立久后的浮肿。

站立久后的浮肿是由长时间站立或行走导致的，这会使下肢的静脉血液回流受到阻碍。当站立或行走时，下肢的肌肉收缩能帮助推动血液回流，但长时间保持站立状态，肌肉的收缩力量会下降，阻碍静脉血液的回流，导致水分在组织间滞留，形成浮肿。

因此，如果出现下肢浮肿，且符合长时间站立或行走的情况，那么很可能是站立久后的浮肿。若是出现浮肿但没有明显的长时间站立或行走的情况，建议尽快就医，以了解更详细的原因。